Netzwerken lernen: Der entspannte Weg zu echten Kontakten

„Ich bin kein Netzwerker.“ Diesen Satz habe ich erst heute Morgen in einer Coachingsitzung von einer jungen Führungskraft gehört. Von neu ernannten Führungskräften kommt dieser Satz besonders oft. Oft gefolgt von dem Satz „Ich bin nun mal introvertiert“.

Vor dem inneren Auge tauchen schnell Bilder auf: Business-Events, erzwungene Gespräche, Small Talk ohne Substanz, Begegnungen, an die Sie sich am nächsten Tag kaum noch erinnern.

Gerade am Anfang in einer Führungsposition geht es darum, Netzwerken zu lernen, ohne sich dabei zu verbiegen.

Das Wichtigste in Kürze

  • Netzwerken wird oft als erzwungen und unangenehm erlebt, besonders in neuen Führungsrollen.
  • Introversion oder Extraversion bestimmen primär die Energiequelle, nicht die Beziehungsfähigkeit.
  • Wirksamer Beziehungsaufbau entsteht meistens in der gemeinsamen Arbeit, nicht auf Events.
  • Dranbleiben durch kurze, konkrete Anschlusskommunikation macht Beziehungen stabil.
  • Sichtbarkeit entsteht durch fachliche Beiträge, nicht durch Selbstdarstellung.
  • Netzwerken kann als kontinuierlicher, alltagsnaher Prozess verstanden werden.

Netzwerken lernen: Warum es sich oft falsch anfühlt und was dahintersteckt

Viele neue Führungskräfte empfinden Netzwerken als Selbstvermarktung und erzwungene Präsentation – das weckt inneren Widerstand. Doch in der neuen Rolle ändert sich viel: Sie brauchen Rückhalt für unsichere Entscheidungen, engere Zusammenarbeit mit neuen Bereichen und Orientierung in unbekannten Runden.

Hier wird klar, wie sehr Führung von tragfähigen Beziehungen abhängt – fehlen sie, geht Energie verloren. Vielleicht hilft Ihnen eine ruhigere Einordnung: Es geht darum, verlässliche Arbeitsbeziehungen aufzubauen, die im Alltag tragen.

Introvertiert oder extrovertiert – und was das wirklich bedeutet

Vielleicht ordnen auch Sie sich selbst eher als introvertiert ein und nutzen das als Erklärung dafür, warum sich Netzwerken für Sie anstrengend anfühlt. Aber was heißt das eigentlich: „Ich bin introvertiert“?

Introversion und Extraversion beschreiben primär, woher Sie Energie beziehen, wie dieser Fachartikel der Barmer beschreibt.

Introvertierte Menschen finden ihre inneren Energiequellen eher im Rückzug und in ruhigen, fokussierten Situationen. Extravertierte Menschen gewinnen Energie im Austausch, in Interaktionen oder lebendigen Umfeldern.

Für den Aufbau von Beziehungen sagt das zunächst wenig aus.

Introvertierte Führungskräfte bringen oft Stärke in tiefen, konzentrierten Gesprächen mit. Sie hören genau zu, denken nach und greifen Themen später wieder auf. Netzwerken zu lernen bedeutet hier vor allem, Wege zu finden, die zu Ihrer eigenen Art passen. Extravertierten Führungskräften fällt es häufig leichter, schnell in Kontakt zu kommen und viele lose Verbindungen aufzubauen.

Beides ist hilfreich. Entscheidend ist, Wege zu finden, die zu Ihrer eigenen Art passen, wie Beziehungen entstehen dürfen.

Vergleich: Klassisches Networking vs. wirksamer Beziehungsaufbau

Wenn Sie Netzwerken lernen möchten, hilft ein Blick auf diese Unterschiede:

AspektKlassisches NetworkingWirksamer Beziehungsaufbau
KontextEvents, Konferenzen, formelle FormateProjekte, Meetings, Zusammenarbeit
Einstiegaktiv geplant, kostet Überwindungergibt sich aus der gemeinsamen Arbeit
ZielKontakte sammelnVertrauen aufbauen
Sichtbarkeitdurch Selbstpräsentationdurch Beiträge und Verlässlichkeit
Gefühloft angestrengt und konstruiertstimmig, oft nebenbei

Dieser Vergleich zeigt: Lieber die Momente im Alltag nutzen als Energie in künstliche Aktionen stecken.

Von der Visitenkartensammlung zur echten Verbindung

Viele Ansätze zum Netzwerken lernen setzen stark auf klassische Event-Formate. Für viele Menschen sind diese Formate aber kein guter Ort für echte Verbindung. Die Gespräche bleiben oberflächlich, die Situation wirkt gestellt, und am Ende bleibt wenig hängen.

Schauen Sie stattdessen auf Ihren Arbeitsalltag: Dort entwickeln sich Kontakte bereits. Und das passiert häufig, ohne dass Sie es bewusst wahrnehmen:

  • Wenn Sie in einem Architektur-Review gemeinsam eine Lösung durchdenken
  • Wenn Sie mit einem anderen Team über Abhängigkeiten bei einem Kundenprojekt sprechen
  • Wenn Sie nach einer Fehlermeldung zusammensitzen und Ursachen sauber auseinandernehmen

In solchen Momenten entsteht Verbindung über gemeinsame Arbeit: ein geteiltes Problem, unterschiedliche Perspektiven, das Ringen um eine gute Lösung.

Beobachten Sie sich in den nächsten Tagen einmal bewusst: Welche dieser Situationen nutzen Sie bereits – und welche gehen noch an Ihnen vorbei?

Beziehungen wachsen durch kleine, verlässliche Beiträge

Gerade am Anfang Ihrer Führungsrolle entsteht schnell der Druck, sich beweisen zu müssen: sichtbar werden, Wirkung zeigen, einen guten Eindruck hinterlassen.

Vertrauen entsteht jedoch selten durch einzelne große Momente, sondern entwickelt sich über viele kleine, wiederholte Erfahrungen. Beispiele: einen hilfreichen Artikel weiterleiten, Kollegen vernetzen, einen Gedanken aus einem Meeting später noch einmal aufgreifen. Das signalisiert Verlässlichkeit und Mitdenken, ohne Inszenierung, und ist ein alltagsnaher Einstieg zum Netzwerkaufbau.

Die entscheidenden Momente sind oft unscheinbar

Viele tragfähige Kontakte entstehen in Momenten, die leicht übersehen werden: zwischen zwei Terminen, am Rand eines Meetings, in einem kurzen Austausch.

Ein zweiter Punkt, der häufig unterschätzt wird, ist das Dranbleiben.

Auch das braucht wenig Zeit – und wirkt gerade deshalb, weil es konkret ist: eine kurze Nachricht nach einem guten Gespräch, ein Bezug auf ein Thema, das offen geblieben ist, ein kleiner Anknüpfungspunkt einige Tage später.

Sichtbarkeit entsteht durch Einordnung, nicht durch Lautstärke

Gerade im Tech-Umfeld ist die Skepsis gegenüber Selbstdarstellung oft hoch. Und ich verstehe das sehr gut.

Wenn Sie Plattformen wie LinkedIn nutzen, kann es helfen, sie pragmatisch zu betrachten. Als Ergänzung zu Ihrem fachlichen Alltag, nicht als Bühne, auf der Sie glänzen müssen. Sie teilen etwas, das Sie gelesen haben und was Sie zum Nachdenken angeregt hat. Oder Sie reagieren bei Kontakten, weil Sie inhaltlich etwas beitragen können.

So werden Sie sichtbar, ohne sich zu verstellen.

Netzwerken lernen: Beziehungen bewusst wahrnehmen

Nehmen Sie sich einen Moment und schauen Sie auf Ihre letzte Woche zurück.

  • Welche Begegnungen waren für Sie relevant?
  • Wo hätten Sie einen Schritt weitergehen können?
  • Und an welchen Stellen waren Sie gedanklich schon beim nächsten Thema?

Überlegen Sie gezielt: Welche 1–2 Kontakte hätten ein kleines Follow-up verdient? Wo zeigen Sie bereits Verlässlichkeit – und wo könnten Sie mehr beitragen? Wie stark unterstützt Ihr Netzwerk aktuell Ihre Entscheidungen (auf einer Skala von 1–10)?

Der Aufbau eines Netzwerks entwickelt sich über die Zeit – Schritt für Schritt, oft nebenbei. Kein Marathon. Eher der tägliche Weg zur Kaffeemaschine, auf dem man immer wieder denselben Kollegen trifft und irgendwann weiß, woran der gerade arbeitet.

Wenn Sie merken, dass Sie dabei Unterstützung gebrauchen können, suchen Sie sich einen Sparringspartner. Peergroups oder auch Coaching helfen, Muster zu erkennen und konkrete nächste Schritte zu entwickeln.


FAQ: Netzwerken lernen im Führungsalltag

Netzwerken wirkt oft komplizierter, als es ist – hier finden Sie die Antworten auf die Fragen, die mir oft gestellt werden.

Warum fühlt sich Netzwerken oft unangenehm oder gezwungen an?

Weil die meisten Bilder, die wir von Netzwerken im Kopf haben, nicht stimmen. Events, Small Talk, Visitenkarten – das ist eine bestimmte Form, aber nicht die einzige. Und oft nicht die wirksamste. Sobald Sie Beziehungsaufbau aus diesem Rahmen lösen, verändert sich das Gefühl.

Warum ist Netzwerken lernen für Führungskräfte wichtig?

Weil Entscheidungen selten im Vakuum entstehen. Je belastbarer Ihre Beziehungen, desto früher bekommen Sie relevante Informationen – und desto leichter finden Sie Rückhalt, wenn eine Entscheidung unbequem ist.

Ist Netzwerken für introvertierte Menschen schwieriger?

Nicht unbedingt. Introversion beschreibt, wo Sie Energie tanken – nicht, wie gut Sie Beziehungen aufbauen. Introvertierte Führungskräfte sind oft präzisere Zuhörer und erinnern sich an Details, die andere übersehen. Das ist im Beziehungsaufbau ein echter Vorteil.

Wie kann ich Netzwerken lernen, ohne auf Events zu gehen?

Schauen Sie auf Ihre Arbeitswoche. Architektur-Reviews, Abstimmungen mit anderen Teams, gemeinsame Problemlösungen – das sind alles Beziehungsmomente. Sie müssen sie nur bewusster wahrnehmen und gelegentlich ein kurzes Follow-up dranhängen.

Was macht gutes Netzwerken im Alltag aus?

Verlässlichkeit in kleinen Dingen. Wer einen Gedanken aus einem Gespräch zwei Wochen später wieder aufgreift, signalisiert: Ich habe zugehört. Das bleibt hängen – mehr als jeder perfekt formulierte LinkedIn-Post.

Ich bin Birgit Nüchter, Führungskräftecoach, Karrierecoach und Beraterin.

Birgit Nüchter

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Über die Autorin


Birgit Nüchter
ist zertifizierter Business Coach und begleitet seit über zehn Jahren Führungskräfte in IT- und Tech-Organisationen. Ihr Schwerpunkt ist die Rollenklärung von neuen Führungskräften. Zuvor war sie über 20 Jahre in der internationalen Softwareentwicklung bei IBM tätig, wo sie globale Teams in klassischen und agilen Umfeldern geleitet hat.

In diesem Blog schreibt sie über praxisnahe Führungsfragen aus dem IT-Führungsalltag – von der Entwicklung des persönlichen Führungsstils bis zur Komplexität von Entscheidungen in Teams.